Изменчивая мода. Выходим из зависимости

Уже давно известно, что шопоголизм, как и другие «измы», способен затянуть человека в свои сети и ухудшить качество его жизни. Поговорим о скоротечной, сезонной моде, и постараемся взять под контроль её навязчивое влияние.

Особую опасность для поклонников моды представляют марки, специализирующиеся на выпуске недорогой, но остромодной одежды. Для многих стало привычкой покупать новый наряд для каждого хоть сколько-нибудь важного события. Постоянная потребность новизны и свежего контента для социальных сетей заставляют думать об одежде и обуви, как о чём-то одноразовом.

Итак, как можно наслаждаться модой, но при этом не быть её жертвой?

Шаг первый. Инвентаризация
Любой детокс подразумевает контроль. Пришло время взять под контроль то, что происходит за дверцами вашего шкафа. Как часто вы говорите себе, что вам нечего надеть: ежедневно или еженедельно? Именно такое мышление (ставшее поводом для многочисленных шуток) удерживает жертву моды в ловушке. «Нечего надеть» означает, что вы не знаете, что именно есть в вашем шкафу. Значит, требуется инвентаризация.
Разделение имеющегося гардероба на отдельные категории обеспечит ясность в отношении того, что у вас есть. А взгляд на каждую вещь напомнит вам, что именно вы носите и что не носите.
Попробуйте разделить одежду на следующие категории: футболки, брюки, юбки, свитера, рубашки на пуговицах, пальто, куртки, джинсы и т. д. По мере того, как ваша одежда попадает в отведённую ей категорию, вы начнёте замечать свои покупательские привычки.

Нравится — не нравится
Мы все знаем, как легко накапливаются вещи, которые не соответствуют лично нашему стилю. Нужно чётко сказать себе, что любовь к моде не обязательно должна быть любовью к потреблению. Это две разные вещи. Чтобы избавиться от модной зависимости и от гардероба, в котором нечего надеть, необходимо менять отношение к личному стилю. Понимание того, почему вы носите и не носите какую-либо одежду, станет ключом к тому, чтобы потреблять меньше.
После того, как вы разделили свою одежду по категориям, уделите время тому, чтобы изучить каждую часть, спрашивая себя, почему вы ее носите или не носите. Определите сходство между вещами, которые вам по душе, и ищите тенденции в стилях, цветах и тканях. Может быть, вы заметили, что вас тянет к ярким основным цветам или что вы носите много одежды из льна. По мере того, как вы будете сужать и точно определять, к чему вы тяготеете, вы начнете развивать свой личный стиль.
Личный стиль выходит за рамки трендов. Он помогает освободиться от потребности соответствовать, приспосабливаться, быть, как все. Честно ответьте себе, почему вы чувствуете потребность купить что-то новое.
Понимание себя и того, какие стили заставляют вас чувствовать себя наиболее уверенно, — действенный инструмент для отказа от необдуманных модных покупок. Оценивая и размышляя вы поймёте, что многие тенденции сезона не в вашем стиле, поэтому вам не нужно скупать всё, что предлагает модный рынок.

Создайте свой гардероб

Создавая свой гардероб играйте со своей одеждой и комбинируйте её неожиданным образом, момент творческого озарения обязательно наступит! Подойдите к своему шкафу с намерением проявить художественный подход и заставить вещи работать на вас.
В хорошем настроении посвятите время примерке одежды в разнообразных сочетаниях. Забудьте про штампы, поверьте в свою уникальность!
Введите привычку планирования своих нарядов заранее. Тщательно продумав, какие детали вы соедините в единый образ, вы обретёте больше уверенности, когда наденете вещи на себя. Попробуйте подобрать одежду на неделю вперед, чтобы не торопиться каждое утро. Находясь в спокойном, расслабленном состоянии при выборе нарядов, вы лучше поймете, что вам нравится в одежде, и как вы можете сочетать ее в будущем.
Предварительное планирование комплектов не означает, что вы «навсегда замужем» за выбранным стилем или вещами. Капсульный гардероб — это практично, но скучно. Вещи нужно менять и обновлять, но взвешенно и осмысленно, для себя, а не для того, чтобы быть в тренде, как все.

Экологичность, как вспомогательный инструмент

Быть экологичным, ответственно относиться к окружающей среде — тоже модно. Используйте это при выходе из роли жертвы моды. Изучите информацию о брендах, которые привлекают вас больше всего. Узнайте, какие материалы они используют, каковы условия труда на их фабриках, участвуют ли производители в программах по снижению выброса углерода и прочее.
Кстати, чем больше времени вы потратите на знакомство с брендом, тем больше у вас будет возможностей отвлечься от покупки остромодных, но не ваших, вещей.